ingilizce türkçe çeviri

Πρωτογενής Πρόληψη - Καρκίνος του παχέος εντέρου
Ο Καρκίνος
Πρόληψη
Πρωτογενής πρόληψη
Καρκίνος παχέος εντέρου

Πρωτογενής Πρόληψη - Καρκίνος παχέος εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια νόσος που θεραπεύεται. Αρκεί να διαγνωστεί εγκαίρως. Στην περίπτωση αυτή, η επιτυχής αντιμετώπιση της νόσου ξεπερνά το 90%.

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο δεύτερος πιο συχνός και πιο θανατηφόρος καρκίνος στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες του κόσμου.

Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι περίπου 3.000 άτομα προσβάλλονται κάθε χρόνο από καρκίνο του παχέος εντέρου και η συχνότητα της νόσου αυξάνει με γρήγορο ρυθμό.

 
Παράγοντες κινδύνου

  • Η μεγάλη ηλικία.
  • Το θετικό οικογενειακό ιστορικό για καρκίνο και πολύποδες στο παχύ έντερο.
  • Η διατροφή φτωχή σε φυτικές ίνες και πλούσια σε λίπη και τρόφιμα υψηλής θερμιδικής αξίας.
  • Η καθιστική ζωή και η παχυσαρκία.
  • Ο σακχαρώδης διαβήτης.
  • Το κάπνισμα και το αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες.
  • Οι φλεγμονώδεις καταστάσεις του εντέρου, όπως η ελκώδης κολίτιδα και η νόσος του Crohn.
  • Ορισμένες κληρονομικές διαταραχές που επηρεάζουν το παχύ έντερο.
 
Σημεία & Συμπτώματα


Κατά τα πρώιμα στάδια της νόσου είναι δυνατή η παρουσία ενοχλήσεων ή συμπτωμάτων. Πιθανές εκδηλώσεις του καρκίνου του παχέος εντέρου θα μπορούσαν να αποτελέσουν τα ακόλουθα:

  • Μια αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου, συμπεριλαμβανομένων της διάρροιας ή της δυσκοιλιότητας ή ακόμα μια αλλαγή στη σύσταση των κοπράνων που εμμένει για περισσότερο από 2 εβδομάδες.
  • Αιμορραγία από τον πρωκτό ή παρουσία αίματος στα κόπρανα, που μπορεί όμως να οφείλεται και σε άλλες αιτίες.
  • Εμμένουσα δυσφορία στην κοιλιακή χώρα, όπως είναι οι κράμπες, τα φουσκώματα (τεινεσμός) και το αίσθημα πόνου.
  • Πόνος στην κοιλιακή χώρα το οποίο συνοδεύεται από εντερική κινητικότητα.
  • Αίσθηση ατελούς κένωσης του εντέρου.
  • Αδυναμία ή κόπωση.
  • Ανεξήγητη απώλεια βάρους.

Στρατηγικές Πρόληψης που Σχετίζονται με τον Τρόπο Ζωής

  • Αναζητήστε ιατρική βοήθεια όταν παρατηρήσετε κάποιο από τα σημεία που υποδηλώνουν πιθανή ύπαρξη καρκίνου στο παχύ έντερο, όπως αίμα στα κόπρανα ή εμμένουσα αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου.
  • Τρώτε άφθονα φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως γιατί περιέχουν βιταμίνες, ιχνοστοιχεία, ίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες τα οποία ασκούν αντικαρκινική δράση.
  • Περιορίστε τα λίπη, κυρίως τα κορεσμένα λίπη ζωικής προέλευσης, όπως είναι το κόκκινο κρέας, το γάλα, το τυρί, τα παγωτά.
  • Φροντίστε η διατροφή σας να χαρακτηρίζεται από ποικιλία τροφών, έτσι ώστε να αυξήσετε τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που προσλαμβάνετε.
  • Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ σε όχι περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα για τις γυναίκες και τρία ποτά για τους άνδρες και διακόψτε το κάπνισμα.
  • Παραμείνετε δραστήριος/α σωματικά, τουλάχιστον 30’ τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας και διατηρήστε φυσιολογικό βάρος σώματος.

BeStrong.org.gr - 17.03.14
porno seyret istanbul escort ara sirinevler escort bahçelievler escort izmir escort
ankara escort buca escort izmir escort ümraniye escort maltepe escort
kartal escort kartal escort kurtköy escort gaziantep escort istanbul escort bayan
matcha çayı fiyat hesaplamalı terazi sex izle travesti porno Pendik Escort
Kartal Escort Ataşehir Escort Ataşehir Escort Ümraniye Escort Tuzla Escort
Pendik Escort Maltepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Sincan Escort
sikiş izle porno izle Eryaman Escort Etlik escort Ankara Escort
Ankara Escort Ankara Escort Ankara Escort Çankaya escort Antalya escort
beylikdüzü escort esenyurt escort taksim escort şişli escort porno italiano
eskişehir escort eskişehir escort bayan rus porno