Γρήγορη Πρόσβασηεσωτερικά links
ΖΩΝΤΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ .::. Επικοινωνία & σχέσεις .::. Μίλα για τον καρκίνο σου
Μίλα για τον καρκίνο σου
Αν είστε ασθενής, το να πείτε σε άλλους ότι έχετε καρκίνο, δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα, ίσα-ίσα είναι πολύ δύσκολο. Εάν είχατε καρκίνο στο παρελθόν και τον νικήσατε, είναι επίσης δύσκολο να το πείτε στους ανθρώπους γύρω σας, ότι κάποτε είχατε καρκίνο.Μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν ήταν και τόσο σημαντικό κομμάτι της ζωής σας, θέλετε να το ξεχάσετε και ότι πλέον δεν υπάρχει λόγος να το πείτε στους άλλους. Μπορεί όμως να αισθάνεστε ότι η εμπειρία σας με τον καρκίνο, είναι ένα σημαντικό κομμάτι της ζωής σας και έχετε την ανάγκη να το μοιραστείτε. Το να έχει ξεπεράσει κάποιος άνθρωπος μια τόσο δύσκολη κατάσταση και να είναι νικητής, σημαίνει διαφορετικά πράγματα για τον κάθε επιζών.
Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος για το πως αισθάνεται κάποιος σε σχέση με την εμπειρία του με τον καρκίνο και ειδικότερα όταν θέλει να το μοιραστεί με άλλους ανθρώπους. Εάν αναρωτιέστε σε ποιές περιπτώσεις θα έπρεπε να το πείτε ότι είχατε ή έχετε καρκίνο στους άλλους, δέστε στην συνέχεια κάποια παραδείγματα:
- Όταν ξεκινάτε μια καινούργια δουλειά.
- Όταν πάτε σε ένα καινούργιο σχολείο.
- Όταν ξεκινάτε μια καινούργια σχέση.
- Όταν ένα φίλος ή συνάδερφος διαγνωστεί με καρκίνο.
- Όταν σας ρωτήσει κάποιος σχετικά με μια ούλη ή φυσική μεταβολή που προκαλείτε από τον καρκίνο.
Κάποιοι θεωρούν ότι με το να μοιραστούν την εμπειρία τους μπορεί να βοηθήσει άλλους, ενώ κάποιοι άλλοι πιστεύουν ότι δεν είναι και τόσο σημαντικό να το γνωρίζουν οι άλλοι. Εάν έχετε είχατε στο παρελθόν καρκίνο και θέλετε να μοιραστείτε την εμπειρία σας, αλλά δεν γνωρίζετε πως, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο άνετα για να μιλήσετε. Κατανοώντας τους διαφορετικούς τρόπους που υπάρχουν για να συνομιλήσετε με τους άλλους, για την εμπειρία σας με τον καρκίνο, μπορεί να σας βοηθήσει ώστε να μην αισθάνεστε αμηχανία. Το να μοιραστείτε την εμπειρία σας μπορεί να υποστηρίξετε και να βοηθήσετε άλλους ανθρώπους. Μερικές ερωτήσεις που γίνονται αυτόματα, όταν έρχεστε σε επαφή με άλλους ανθρώπους είναι:
- Πως θα του πω το νέο;
- Να του πω ότι έχω καρκίνο;
- Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή;
- Μήπως τον τρομάξω;
- Άραγε θα με λυπηθεί και με δει ως θύμα;
Τα ίδια ερωτήματα μπορεί να διαπερνούν το μυαλό σας κάθε φορά που θα έρχεστε σε επαφή με έναν άνθρωπο. Επίσης πρέπει να γνωρίζετε ότι οι άνθρωποι μπορεί να σας ρωτήσουν για τις σωματικές αλλαγές ή γενικότερα για τον καρκίνο και θα πρέπει να ξεκαθαρίσετε με τον εαυτό σας, αν θέλετε να τους πείτε ότι έχετε καρκίνο. Μπορεί να αποφασίσετε ότι δεν θέλετε να πείτε στους άλλους ότι έχετε καρκίνο. Μην ξεχνάτε όμως ότι, μπορεί να σας ζητήσουν να μάθουν πως συνέβη, εάν δουν σωματικές αλλαγές, που προέκυψαν κατά την διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου. Σκεφτείτε εκ των προτέρων τι απαντήσεις θα δώσετε, εάν ερωτηθείτε κάτι σχετικό με το σώμα σας ή με τον καρκίνο. Αυτό σίγουρα θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο έτοιμοι, για να απαντήσετε στις ερωτήσεις. Όσο και αν σας φαίνεται αγενές, πολλές φορές θα συναντήσετε άγνωρους προς εσάς και θα σας κάνουν ερωτήσεις για την εμφάνιση σας.
Mερικά παραδείγματα σωματικών αλλαγών, που προκαλούνται κατά την διάρκεια θεραπείας του καρκίνου που ίσως κάποιοι θα σας ρωτήσουν για αυτές, ειναι: να έχετε ορατά σημάδια από την ακτινοβολία ή την χημειοθεραπεία, ένα μέλος σας να έχει ακρωτηριαστεί, να έχετε εμφανείς ουλές. Είναι καθαρά δική σας απόφαση για το αν θα τους εξηγήσετε σχετικά με τις σωματικές αλλαγές ή για ην εμπειρία σας με τον καρκίνο. Κάποιες φορές ίσως έχετε την ανάγκη να πείτε σε κάποιους ανθρώπους όλη την ιστορία σας. Κάποιες άλλες όμως θέλετε να απαντήσετε στους ανθρώπους που σας ρωτούν, ότι δεν τους αφορά η δική σας εμφάνιση και καλύτερα να κοιτούν την δουλειά τους. Μπορεί να πάτε από το ένα άκρο στο άλλο, αναλόγως εάν αισθάνεστε άνετα ή αμήχανα. Να πείτε αμέσως σε κάποιον ότι έχετε καρκίνο ή να μην το πείτε ποτέ σε κανέναν. Θα μπορούσε κάποιος να απαντήσει με διαφορετικούς τρόπους, αναλόγως τη νέα κατάσταση που έχει μπροστά του να αντιμετωπίσει.
Παρακάτω βλέπετε παραδείγματα καταστάσεων που έχει να αντιμετωπίσει κάποιος και τα ερωτηματικά που δημιουργούνται, σκεπτόμενος για το αν θα πει ή όχι ότι έχει καρκίνο:
- Εσείς και η οικογένεια σας έχετε πρόσκληση για αυτό το σαββατοκύριακο, από φίλους σας για να πάτε μια εκδρομή. Την Δευτέρα όμως, έχετε κανονίσει να πάτε να κάνετε προγραμματισμένο τσεκ απ. Συνήθως πριν το τσεκ είστε αγχωμένος και προτιμάτε να μείνετε στο σπίτι για να χαλαρώσετε. Θα πείτε στους φίλους σας για το τσεκ απ και θα πάτε εκδρομή ή θα βρείτε μια καλή δικαιολογία για να μην πάτε;
- Έχετε έναν συνάδερφο στην δουλειά, με τον οποίο αυτόν τον καιρό συνεργάζεστε στενά, αλλά δεν τον γνωρίζατε αρκετά κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας. Σας ρωτάει λοιπόν γιατί απουσιάζατε ένα τόσο μεγάλο διάστημα, κατά την διάρκεια των θεραπειών σας. Χρειάζεται να γνωρίζει ότι εσείς είχατε καρκίνο; Θα του το πείτε ή θα το αποκρύψετε ως γεγονός;
- Έχετε γνωρίσει πρόσφατα ένα νέο φίλο και αισθάνεστε οικεία με αυτόν. Είστε μαζί του για καφέ και επιθυμείτε να του εκμυστηρευτείτε την εμπειρία σας με τον καρκίνο. Θα του το πείτε; Πως; Μήπως φοβηθεί; Μήπως χάσετε έναν νέο φίλο;
- Έχετε μια νέα ερωτική σχέση και ανησυχείτε, ότι αν θα πείτε στον άνθρωπο που σας αρέσει τόσο πολύ, ότι έχετε καρκίνο θα τρομάξει, βάζοντας το στα πόδια. Πως θα το πείτε φυσικά χωρίς να τρομάξει ο άλλος; Πως θα αντιδράσει; Πως θα εξηγήσετε τυχόν αλλαγές που έχετε στο σώμα σας, εξαιτίας των θεραπειών;
Θα πρέπει να σκεφτείτε εκ των προτέρων, ποια είναι η απάντηση που θέλετε δώσετε, ώστε να αισθάνεστε άνετα και να αποφασίσετε εκείνη την συγκεκριμένη στιγμή, τι πρέπει ή τι δεν πρέπει να πείτε. Προετοιμάζοντας τον εαυτό σας κατά αυτόν τον τρόπο θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο σίγουροι. Ίσως να μην είστε σε θέση να προβλέψετε για το ποτέ θα χρειαστεί να μιλήσετε σε κάποιον, απλά μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή. Εάν είστε προετοιμασμένοι ψυχολογικά, δεν θα σας ενδιαφέρει και ο χρόνος στον όποιο θα μοιραστείτε την εμπειρία σας. Κάθε εμπειρία με τον καρκίνο είναι τόσο διαφορετική, όσο και τα άτομα που διαγνώσθηκαν με αυτόν. Όσοι θέλουν να μοιραστούν την εμπειρία τους με τον καρκίνο μπορεί να νοιώθουν διαφορετικά, για το ποιος είναι ο κατάλληλος χρόνος ή τρόπος που θα το πουν.
Εσείς θα αποφασίσετε τι είναι το πιο κατάλληλο και σωστό για εσάς!
BeStrong.org.gr, 16/02/2009
